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Conseguir objetivos con PNL

17.7.13
Se pueden conseguir los objetivos fácilmente con PNL?

Por supuesto que mucho depende de cómo se establecen prioridades y de tener un enfoque claro hacia dónde se quiere ir y cuándo se quiere el resultado. A esto hay que sumarle, explican en Estrategias en Programación Neurolingüística, que cada persona está conformada por diferentes experiencias, aprendizajes, hábitos y creencias que forman patrones mentales o rutas que condicionan el pensamiento, algunas de las cuales "nos causan daño, nos alteran y nos limitan".

La Programación Neurolingüística, conocida como PNL, propone técnicas sencillas para construir nuevas rutas. El fin: ayudar a las personas, grupos u organizaciones a comprender y mejorar la comunicación con uno mismo y con los demás. Permitiendo, en definitiva, "llegar al objetivo".

objetivos pnl

En que consiste la PNL?
La PNL es un modelo de comunicación conformado por una serie de técnicas cuyo aprendizaje y práctica están enfocados al desarrollo humano. "Actualmente se aplica en empresas, educación y en el ámbito terapéutico", explica la Licenciada Mónica Lewin, psicóloga, Master y Trainer en PNL con 25 años de experiencia profesional.

El sector que más recurre a la PNL en el ámbito privado son profesionales, y sus hijos, en general, estudiantes. "Es el mismo perfil de gente que antes iba a ver a un psicoanalista, y a través de la PNL accede a un tratamiento más rápido y exitoso. La PNL se adapta a todas las personas, porque sus pautas son flexibles, solo hay que aprender a usarla. El éxito en mi experiencia es de un 90% ", explica la experta.

Según la Escuela Argentina de PNL y Coaching, "es un camino para enriquecer las posibilidades que cada uno tiene y que están disponibles en el mundo que nos rodea. Es una habilidad práctica que crea los resultados que queremos lograr". Y agregan que su facilidad de aplicación "a medida" para diferentes situaciones personales, grupales y organizacionales y su gran efectividad la convirtieron en la llave para alcanzar objetivos y lograr excelencia.

La PNL es una escuela de pensamiento pragmático que sostiene que en última instancia toda conducta humana se desarrolla sobre una "estructura" o "plantilla de pensamiento" aprendida, la cual puede ser detectada para ser modelada (copiada) por otras personas y obtener con ello similares resultados.

La PNL sostiene, que de una manera sencilla, es posible cambiar o reprogramar nuestro pensamiento (si es que hay algo que lo limite) para que podamos potenciar recursos o creencias que mejoren nuestra calidad de vida.

Comienzos de la Pnl
La PNL tiene sus orígenes en la década del '70 en la Universidad de California, en Santa Cruz, EE.UU., donde Richard Bandler (matemático, terapeuta gestáltico y experto en informática) y John Grinder (lingüista), se fijaron en los modelos de conducta humana para comprender cómo hacían algunas personas y profesionales para conseguir los máximos desarrollos de excelencia, mientras otras personas, haciendo aparentemente lo mismo, no los conseguían. Observando el trabajo de prestigiosos profesionales como Virginia Satir (una de las mejores terapeutas familiares), Fritz Perls (desarrollador de la Terapia Gestalt), Milton H. Erickson (famoso hipnoterapeuta) y Gregory Bateson (especialista en antropología social y cibernética), comenzaron a desarrollar procesos sistemáticos y teorías, que fueron las bases de la Programación Neurolingüística.

El primer logro que se destacó de la PNL fue su Terapia Fast Phobia, por la cual, mediante un simple y corto taller de ejercicios, el alumno lograba superar rápidamente cuadros de fobia que a veces tenían años de antigüedad. Debido a esta característica, los terapeutas la han clasificado dentro de la categoría de "terapias breves", si bien ninguno de sus fundadores tuvo la pretensión de ejercer psicoterapia alguna ni de ser terapeuta. La comunidad de practicantes (practitioners) de la disciplina, se encuentra hoy en diferentes etapas de investigación.

"Para mí es la mejor terapia", afirma Lewin. Y explica: "Con otro tipo de terapias uno comprende por qué le suceden determinadas cosas y cuesta mucho cambiarlas. La PNL tiene la manera de hacer que esas cosas cambien". El trabajo es individual o grupal. La forma de realizarlo, señala la psicóloga, comienza desde el primer encuentro con el terapeuta, donde juntos se ponen de acuerdo sobre los objetivos que la persona desea alcanzar, siempre que no la perjudique, claro. "No sirve poner como objetivo adelgazar 10 kilos en 15 días si esto va a ser perjudicial para mi salud. También es importante formular los objetivos como para que dependan de uno, no de otras personas", grafica. Luego el terapeuta programa una serie de ejercicios para ayudarlo a cumplir sus objetivos.

Tomando el control
La Programación Neurolingüística va dirigida a cualquier persona que, tanto en su vida personal como profesional, necesite una comunicación adecuada y quiera aprender a utilizar las técnicas de la PNL en sí misma y en los demás, para lograr los cambios deseados. Comercialmente, por ejemplo, el vendedor aprendería a estar atento a los sistemas de representación del cliente para poder ofrecer su producto desde el canal que le resulte más aceptable y eficaz para su comprador.

La PNL es entonces una técnica para trabajar focalizadamente dentro del marco de las terapias breves. Un objetivo para estar bien focalizado debe poseer principalmente tres elementos: estar enunciado en forma positiva, ser específico y depender de uno mismo, siempre teniendo en cuenta de qué manera funcionan las personas (existen tres tipos). Se trata de que nosotros estemos en control de nuestros pensamientos y no que nuestros pensamientos (rutas estancadas) nos dirijan sin dirección, ni control.

Fuente: clarin.com 

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