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Los hombres también lloran

24.10.13
Las formas de expresar sentimientos han cambiado con la evolución social...El hombre seguro de sí mismo no tendrá reparos en mostrar lo que siente, sostienen los expertos.

La expresión en público de emociones intensas cambia: se valora en los varones mientras a las mujeres se les exige ser duras.

Cada vez mas hombres no tienen temor a emocionarse en público. Josep Guardiola hizo lo propio tras el partido que dio al FC Barcelona la copa del Mundial de clubes en 2009. Grandes del tenis también ha sucumbido a las lágrimas, como el caso de Rafa Nadal tras conseguir su octavo Roland Garros en 2013, o Roger Feder tras caer derrotado ante el mismo Rafa en la final del abierto de Australia en 2009.
Rafa nadal rompe a llorar tras conseguir su octavo roland garros en 2013
No solo los hombres del deporte lloran, también lo hicieron bomberos voluntarios en Haití al rescatar a un niño de entre los edificios derruidos, o el ex presidente de Estados Unidos George W. Bush en el homenaje a los caídos en combate celebrado en mayo del 2008, o el ex-jefe de la convención de la ONU sobre el cambio climático, Yvo de Boer, en la conferencia de Bali del 2007, o el rey Juan Carlos en el funeral de su padre.

Los hombres, como cualquier ser humano, también lloran, pero la expresión de sentimientos en abierto aún resulta más llamativa si el protagonista es varón, sostiene la neurocientífica y doctora en Psiquiatría Xaro Sánchez. Gran parte de la sociedad sigue relacionando llanto con debilidad.

La tradición cultural dejaba los papeles claros: el hombre, fuerte por naturaleza, se controla de forma espartana; la mujer, delicada y sensible, necesita desahogarse mediante lágrimas. Este patrón aún perdura en ciertos individuos, aunque se diluye poco a poco.

Según el psiquiatra Pere Planas: "La forma de expresar los sentimientos ha vivido un cambio importante de la mano de la evolución social; si un hombre está seguro de sí mismo, tranquilo, no tendrá reparos en mostrar lo que siente".
Roger Federer rompe a llorar tras perder la final del abierto de Australia en 2009
Son los hombres más débiles por el hecho de no evitar el llanto? "En absoluto", responde este especialista. "Los débiles son los otros, los que, por su inseguridad, se comportan de forma agresiva, machista o se enrocan en sí mismos".

Las mujeres también cambian
En cuanto a las mujeres, también ha habido cambios. Ya quedan pocos rastros del "viejo líquido para ablandar corazones" del que hablaba Spencer Tracy en la película La costilla de Adán. "La lágrima para atraer la atención del hombre, para mostrar vulnerabilidad, es una imagen del pasado", afirma este psiquiatra. "Ellas expresan su emotividad, pero sin necesidad de hacer teatro".

Begoña Elizalde, psicóloga especialista en duelo y pérdidas, aplaude que hombres como los descritos sean capaces de expresar sus sentimientos ante los demás, y que no se les juzgue por ello.
En un funeral, no falta quien esconda sus lágrimas bajo unas enormes gafas de sol. Que no se vea el llanto, y si no hay manera de ocultarlo, se suele oír un "tranquilízate" o un "dadle un calmante", sostiene la especialista. "Parece que nos hemos olvidado de lo que es natural y totalmente normal, aunque al menos a las mujeres se les permite emocionarse más a menudo".

También es importante que no se inviertan los papeles tradicionales en aras de la tan buscada igualdad. "Las mujeres también corren el peligro de ser criticadas si se emocionan, porque hemos copiado patrones masculinos negativos, cuando deberíamos adoptar lo bueno de cada sexo", dice la psicóliga.

¿Cuál es, pues, la medida justa de la expresión emotiva?
Xaro Sánchez recomienda huir de los extremos y entrenar la inteligencia emocional: "Una sociedad madura es la que es sensible, pero capaz de gestionar esos sentimientos sin sobredimensionarlos

El cerebro emocional
"Cuando una emoción es muy intensa, ya sea positiva o negativa, el cerebro emocional provoca una serie de reacciones reflejas, entre ellas el llanto", explica el catedrático de Psicobiología Ignacio Morgado. "En los niños los mecanismos que controlan la activación de estas respuestas están menos maduros, por eso lloran más".

El cerebro emocional difiere entre hombres y mujeres, según varios estudios, pero también interviene la educación recibida y el contexto. Pese a todo, la psiquiatra y neurocientífica Xaro Sánchez afirma que el grado de reacción emocional es mayor en la mujer, "le afecta más tanto lo positivo como lo negativo", precisamente por las características de su cerebro emocional. Las personas con una gran empatía tienden a emocionarse. Y aquellos con inteligencia emocional gestionan mejor los sentimientos.

Fuente: lavanguardia.com

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