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Constelaciones familiares: superar problemas emocionales

23.4.11
¿Tú sabes lo que es una constelación familiar y cómo puede ayudarte a resolver duelos o situaciones emocionales que crees sin salida?

María de los Ángeles Hernández psicoterapeuta corporal, especialista en energías, arte, jacomi, emm, y constelaciones, indica a SUMEDICO que esta nueva forma de trabajar a nivel emocional ayuda a muchas personas a comprender sus problemas y conflictos emocionales desde otra perspectiva.

La especialista señala que este método no es una psicoterapia propiamente dicha, sino una asesoría que ella, como muchos otros especialistas, trabaja como complemento a los procesos individuales.

“Para mí las constelaciones son una manera de ir trabajando paralelamente los procesos de la psicología” afirma la especialista.

De acuerdo con Hernández se llama constelación porque deriva de esta palabra en alemán que significa sistema, es decir que cada una de las personas tiene un lugar dentro de un sistema de cada situación y asumen un rol que permite fluir o bloquear otros asuntos.

A diferencia de una terapia común o individual que se hace una vez por semana, la constelación se hace ocasionalmente, incluso puede ser una sola vez en la vida, según refiere la especialista.

Esta asesoría, indica Hernández, no debe repetirse antes de dos o tres meses, pues el proceso que se analiza puede interrumpirse o no tener utilidad para el paciente si lo repite antes de ese periodo porque quiere intentar cambiar cosas y no deja que fluya naturalmente la energía y las emociones como debe de ser.

Trabajo objetivo

Una constelación incluye a la persona que desea constelar y por lo menos a una persona más con quien tiene un asunto pendiente por resolver, sin embargo para trabajar sobre ello no se necesita que estén presentes las personas con quienes se quiere resolver la situación.

El modelo de constelaciones trabaja con representantes, es decir con personas que probablemente jamás se han visto en su vida ni conocen la historia de la persona a quien representarán en la constelación de alguien más.

“En ocasiones si así lo desean si pueden ser las personas que son pero el hecho de ser desconocidos permite ser un poco más objetivo el trabajo”, afirma María de los Ángeles Hernández.

Lo interesante de este trabajo es que aun cuando quienes trabajan son los representantes sí sienten las emociones y presentan las actitudes que las personas tienen en la vida real con quien está constelando, informa la especialista en psicoterapia.

Al respecto Hernández comenta que justo esos cambios que experimentan los representantes han causado mucha controversia entre los especialistas pues aunque solo se trata de un lenguaje más allá de los sentidos el buscarle una explicación ha sido una tarea importante.

Para la psicoterapeuta esto no es muy complicado, pues “si sólo del 3 al 5% de la comunicación se da con lenguaje verbal y del 95 al 97% es corporal se entiende que pase esto como algo totalmente normal, pues las personas se abren al sistema y reciben la comunicación de los otros participantes”.

Cuánto y cuando constelar

El trabajo de constelaciones es muy poderoso por ello las personas deben ser lo suficientemente cuidadosas en el momento de trabajarlas. Al respecto la especialista en el tema María de Los Ángeles Hernández da los siguientes tips:

Las personas para resolver sus problemas pueden necesitar de una a cuatro constelaciones, pero lo más importante es el trabajo de conciencia, la constelación solo le ayuda a establecer un orden para acomodar las cosas pero el trabajo real es interno.

Para llegar a una constelación se necesita una ayuda previa, una charla con el psicólogo porque esta es una herramienta muy poderosa para bien o para mal.

También hay que tener mucho cuidado en que sea personal muy bien entrenado porque de no hacerla con alguien lo suficientemente preparado hay muchos casos que llegan pacientes psicóticos al psiquiatra.

Los pacientes deben siempre acercarse a los institutos para asegurarse que sea personal calificado.

Cuando ha terminado una constelación no hablar de ella, o recordarla y no porque sea malo, sino porque empiezan a querer cambiar las cosas por racionalizarlas desde otro ponto de vista y se interrumpe el proceso, entonces no sirve de nada.

No se debe constelar en periodos menores a dos o tres mes, de lo contrario el proceso de interrumpe y pierde funcionalidad.

Los institutos reconocidos en México son el Instituto de Constelaciones familiares Sowelu, uno en Polanco y el Cudec en Naucalpan.

Todos ellos cuentan con un directorio del personal certificado y de confianza al que los pacientes pueden acercarse con gran facilidad.

Fuente: Dra. María de Los Ángeles Hernández; Dra. en psicología especialita en psicoterapia individual, de parejas, del arte y constelaciones - en la web sumedico.com

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