Novedades
Loading...
felicidad
liderazgo
meditacion
inteligencia emocional

Sócrates fue el primer coach

23.6.11
Entrevista al experto en coaching, Antxon Punzano.

Coaching personal, una palabra que está de moda y que persigue sacar lo mejor de cada persona, para conseguir renovados objetivos. Trabajo, autoestima, conflictos, relaciones, etc. , con el coaching se entrena a las personas para obtener el mejor resultado.

-Está muy de moda la palabra coaching.
-El coaching es un proceso interactivo de entrenamiento, en el que intervienen dos personas, coach (o entrenador) y coachee (cliente o entrenado). En el coaching se utiliza el sistema de las preguntas, es decir, el coach o entrenador no utiliza el modo directivo del entrenamiento deportivo, sino que enseña al coachee o entrenado la guía a aprender por sí mismo.
coaching y talento
El primer coach fue el filósofo griego Sócrates (470 a. C. - 399 a. C.) que hacía preguntas a sus discípulos para que llegaran a las conclusiones por ellos mismos. Podríamos decir que Sócrates es el primer coach de la Historia.

-Pero lo que se aborda más es el coaching personal
-Sí, me dedico más al coaching personal. El empresarial ayuda a encontrar las mejores respuestas para conseguir unos objetivos y obtener el éxito. Gestión del tiempo, facilitador de cambios, clarificar objetivos.... Con el coaching personal se busca las mejores respuestas para obtener los mejores resultados. Para ello, es imprescidible conseguir una adecuada gestión de las emociones.

-¿Cómo es el aprendizaje ?
-Tratamos de hacer consciente a la persona y que tome acciones. No aplicamos consejos. Lo principal es la que persona que guía o coach no sea nadie. Hay que intentar, sacar los recursos de una persona, para que tome unas acciones. Cuando menos hable el coach mejor.

-¿Cómo se estructura la formación?
-Son sesiones individualizadas para que la persona tome un estado de conciencia. Hay dos tipos de persona que quieran venir. Un tipo es la persona que sabe su problema y quiera solucionarlo. Y, otras que no saben por dónde tirar. Existen unas herramientas para centrar a la persona. Hay una que se llama rueda de la vida, en el que se pregunta sobre su situación laboral, social, personal y se hace una puntuación que permite hablar de algún tema específico.

-¿Qué impresiones muestran las personas que le visitan?
-Hay gente que viene muy fuerte y acaba muy tocado. También hay personas que no siguen hasta el final . No estamos acostumbrados a preguntarnos sobre uno mismo es duro, sin duda. El coaching remueve las emociones para conseguir el estado deseado. Lo que se trata de conseguir es reforzar los valores propios para una vida más sana y equilibrada.

-También se organizan los talleres
-Los talleres son lugares que reparan, con herramientas, partes que impiden un funcionamiento adecuado para disfrutar de una vida más plena. Tienen un carácter grupal y se van sacando ideas, para marcar objetivos. Hoy en día en esta sociedad de las prisas, nos encontramos con dos situaciones que nos superan: el estrés y las relaciones humanas. Estos talleres grupales nos ayudan a tomar conciencia de que el estrés y las relaciones nos pueden dar más alegrías que tristezas si sabemos gestionarlos.

-¿También se ofrece formación sobre la gestión del estres?
-El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Pensamos que la ira es mala, pero no nos damos cuenta que no hay emociones buenas y malas . Hay que gestionarlas. La Revolución Francesa no hubiera salido adelante si no existiera la ira del pueblo.

Hoy en día, el estrés, se confunde con una patología, cierto es, que cuando esta condición se da en exceso produce una sobrecarga de tensión que se ve reflejada en el organismo y de ahí la aparición de enfermedades que impiden el normal funcionamiento del cuerpo humano. Los beneficios, utilizando el coaching, son los de gestionar adecuadamente el estrés alcanzando unos valores propios para una vida más sana y equilibrada.

-¿Cúal consideras que son los males que tiene hoy en día nuestra sociedad, para que las personas requieran un apoyo vía coaching, psicólogos u otro tipo de profesionales?.
-Aprecio que cada vez más nos hemos hechos más individuales. Nos hemos puesto un poco perdidos. Cada vez es más importante la autoestima. Tocamos mucho la inteligencia emocional, en donde insisto es muy importante la gestión de las emociones.

Un empresario o cualquier persona podrá saber mucho de su trabajo, de su empresa, tendrá muchas carreras, pero si no sabe gestionar las emociones...la emoción sale por cualquier sitio. Cuando nos hablan de algún maltratador detenido no nos lo creemos que esa persona podría causar daño a su esposa. Pero, igual al final esa persona estaba maltratado por su jefe en la empresa y sus emociones las sacaba con su mujer.

La inteligencia emocional se sigue desarrollando a lo largo de la vida. Por ello, hay que fomentarlo. Sin embargo, el coeficiente intelectual se para con el tiempo. ¿Quién no conoce a un compañero de clase que obtenía muy buenas notas y que después no ha hecho nada porque no ha sabido desarrollar una buena inteligencia emocional?

-También se desarrolla la gestión de las relaciones
-También abordamos las relaciones humanas que son básicas para el desarrollo intelectual e individual de los seres humanos, pues gracias a ella se constituyen parejas, comunidades, sociedades... Para que pueda hablarse de relaciones humanas es necesario que se vinculen por lo menos dos individuos. Entre los beneficios que se consiguen es ayudar a ser consciente potenciando tus virtudes para desarrollarte como persona en pareja y en sociedad.

-Todo esto liga mucho con el estado psicológico de la persona
-Sí, está muy unido a la psicología. En el coaching no se toca el pasado. Aquí, se va de ahora hacia adelante. Por ello, una de las bases fundamentales es que la persona sea humilde y que escuche bien.

Fuente: diariovasco.com
 
Ver más / ver menos