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EMDR para acortar los tiempos de tratamiento

27.12.13
Psigología-EMDR: en que consiste?

EMDR son siglas en inglés que significan: Movimientos Oculares de Desensibilización y Reprocesamiento

La EMDR es un método de psicoterapia que trata dificultades emocionales de la vida de las personas, como por ejemplo: fobias, ataques de pánico, traumas infantiles, estrés post-traumático, situaciones de acoso, tanto físicos como psicológicos, entre otros.

EMDR es un método complejo que combina elementos teórico-clínicos de diferentes técnicas  tales como la psicodinámica, cognitiva conductual y el tapping.

EMDR psicologia
Su origen
La doctora en psicología Francine Shapiro, en el año 1987 descubrió por casualidad, que los movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos. Comenzó entonces un estudio (que continúa hasta la actualidad) para demostrar la eficacia del método EMDR como técnica terapéutica.

Como se Realiza
La técnica con EMDR, se dirige hacia el problema específico que será el foco del tratamiento. Por medio de un procedimiento, la información que estaba atrapada y aislada en la red cerebral en la que había sido almacenada, es procesada y desensibilizada transformándose en algo útil, funcional y libre de conflicto.

¿Qué ocurre durante el procesamiento?
Una vez comenzada la desensibilización a través del movimiento ocular (con cascos, tapping, u otros) la información disfuncional sufre una transformación espontánea, enriqueciendo nuestra vida, y permitiéndonos responder positivamente, a las diversas situaciones de la vida que antes estaban bloqueadas por el trauma.

Duración
Según las circunstancias, el tipo de problema, o la duración del trastorno, podrá oscilar entre 10 sesiones a un año de tratamiento.

Para que más puede aplicarse la EMDR

Para superar el temor de hablar en público, mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes, en las interpretaciones artísticas, y en las relaciones en general.

Funciona?
Varios experimentos que se vienen realizando desde el año 1987 demuestran que EMDR un método efectivo para tratar el estrés post traumático (TEPT), fobias, estrés y la ansiedad.

Hoy en día existen más de 40.000 profesionales en todo el mundo que han sido entrenados en el método por entrenadores autorizados por el Instituto Internacional EMDR.
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fuente: traumayrecuperacion.com
 
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