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¿Se puede ser feliz?

11.9.12
"Es feliz...el que tiene un juicio recto; es feliz el que está contento con las circunstancias presentes, sean las que quieran, y es amigo de lo que tiene..." (Séneca)

Se dice que Cristiano Ronaldo está triste (el mismo lo ha confesado). La figura del fútbol mundial, que parece ser el símbolo del éxito y tenerlo todo, no es feliz.

¿Puede ser infeliz una persona como el astro portugues? 
Sí, y también a la inversa, una persona que no tiene nada puede ser plenamente feliz. La felicidad no deja de ser un estado anímico, cuya relación con el mundo material es muy indirecta.
cristiano ronaldo triste

Entonces....¿qué es la felicidad?
Los primeros en estudiar la felicidad fueron los grandes filósofos...la búsqueda de la felicidad es tan antigua como lo es el ser humano.

Según el filósofo Javier Sádaba, la felicidad "es un estado de ánimo total, de cuerpo y alma. Podría mitificarse, pero no es un mito, es constitutiva de nuestro modo de ser"... ¿Una utopía? "Sí; si por utopía se entiende un ideal para alcanzar, entonces sin duda es utópica"

El psiquiatra experto en la conducta, Vicente Simón, sostiene que la felicidad "es un estado mental al que todos aspiramos y con el que, en cierta manera, nos sentimos comprometidos. Sentimos el deseo y casi la obligación de alcanzarlo".

La psicóloga Laura Rojas-Marcos entiende la felicidad "como un estado emocional de bienestar y satisfacción con la vida en general. Si uno es feliz está contento, es optimista y se siente tranquilo. Enfoca su energía en los aspectos positivos de su vida".

¿Se puede ser feliz a pesar de la crisis? 
Para Vicente Simón, existen cosas (separaciones, accidentes, la misma muerte) mucho peores que la crisis y por ello estima que este momento "es una oportunidad para superarse". Sostiene que se puede ser feliz también en tiempo de crisis. "La felicidad no depende tanto de las circunstancias externas como de nuestra actitud interna ante ellas".

Para el médico Albert Figueras en época de crisis "nos hacemos humanos a través de los demás y el bienestar llega cuando nos sentimos parte del grupo, ayudamos a construir y tiramos del carro. La crisis abre oportunidades y nos permite volver a lo auténtico, a lo no ostentoso, a lo pequeño. Y eso puede hacernos felices".

Los libros de autoayuda
¿Puede alcanzarse la felicidad con un libro de autoayuda?

El filósofo Sádaba no confía en esas publicaciones. “No pasan de consejos oportunistas y efímeros. Y están resultando un negocio que explota las necesidades de la gente. Pero si a alguien le viene bien, sencillamente me callo”.

Por su parte, la psicóloga Rojas-Marcos sostiene es positivo que existan publicaciones diversas, ya que es importante que haya variedad de opiniones y estudios. Pero es el lector el que debe valorar si le aporta o no algo la lectura de esos libros.

"La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos" (Henry Van Dyke)

Fuente: adaptación de texto visto en lavanguardia.com
 
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